„Arbeit muss es quasi geben. Denn der Mensch besteht aus Bauch.
Arbeit ist das halbe Leben. Und die andre Hälfte auch“ heißt es sarkastisch in einem Gedicht von Erich Kästner. Zum Glück – und vor allem dank starker Gewerkschaften – gibt es in Österreich klare Grenzen der Arbeitszeit. Das ist wichtig, dennoch braucht es auch ein gewisses Maß an Eigenverantwortung im Umgang mit der eigenen Lebenszeit. Egal ob man sich in der Ausbildung oder im Berufsleben befindet, durch eine erfüllende Freizeitgestaltung schafft man einen Ausgleich zwischen Pflicht und Vergnügen. Alle, die Wert auf eine gute Freizeitgestaltung legen, tun nicht nur etwas gegen Langeweile, sondern auch für ihr Wohlbefinden. Ein anstrengender Alltag braucht eine erholsame Freizeit, in der Stress abgebaut und Energie getankt werden kann.

Machen Sie den Freizeit-Check: Schauen Sie, ob Sie genug Freizeit haben und diese auch genießen können!